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お買い物リスト

■野菜■

購入先

佐久間草生農園
毎週水曜に届く宅配野菜(季節の野菜の詰め合わせ)
過去記事参照→

ナチュラルハーモニー
店舗数箇所、宅配あり。
店舗なのであれ欲しいこれ欲しいと思ったときに
すぐ手に入るという利点が。

club大地
北海道から届く野菜。
どの野菜も味がやさしく繊細。
今の時期だと野菜セットにグリーンスムージーで使う葉野菜が多く入っている。
スポットで単品大量購入。
店舗で買うより安く手に入る。

風来
石川県にある畑から直送。
夏に無農薬のキューリ、ズッキーニをゲットするのが難しいので、
ここで毎年大量買いする。
肥料も植物性のものを少量、種は在来種。
都内の自然商品店よりも格段に安く本物の野菜が入手できる。


■果物■
バナナに限りオーガニックならスーパーや自然食品店で手に入りやすい。
他は手に入りにくいのとあっても高価。
最近は、季節の旬も含め前より気にしていない。
なかなか難しい。

他にはナチュラルハウスへもたまに行きます。
広尾のナチュラルマートもローフードの食材が豊富だそうです。


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