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土曜日たべたもの

2010.04.25 ローフード
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■グリーンスムージー(赤茎ほうれん草、ピーマン、バナナ)
朝起きて、スムージー。ピーマン入れたから色があまりよくない。
赤茎ほうれん草はクセがなくてサラダにも◎

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■レタス1玉&海苔のサラダ
■マリネ(赤かぶ、大根、春たまねぎ)
■ポタージュ(ブロッコリースーパースプラウト、カシューナッツ)

マリネもローフード。
たまねぎ美味しい~♪
15時頃食べたので夜までお腹すいてなくて、夜ごはんは食べなかった。
寝る前頃になってようやくお腹がグ~。

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