FC2ブログ

少食生活スタート!

2/12より、いつもの食事を腹6~8分目にするようにしました。
4日過ぎて、感じたことは、

◆いつもの玄米やお味噌汁がとびっきり美味く感じる
◆早起きが自然とできるように(睡眠時間が少なくても平気)


金曜日の夜は、一瞬、魔がさしました。
疲れた時に、偽者の食欲が沸いてくるんでしょうね。

ラベンダーの香りのお風呂に入って、ハーブオイルで足をマッサージして、
ローズのトワレをつけて、早めに眠りにつきました。

おかげで、なんとか乗り切りました♪
あなたたちありがとうね。

IMGP6602-1.jpg

IMGP6651.jpg
Secret

TrackBackURL
→http://soymayonnais.blog118.fc2.com/tb.php/105-d408fb7a