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穀菜レストラン Ritz'n りっつん

誰かのあだ名みたいな名前のお店 【りっつん】 茨城県つくば市

全てのお料理に動物性の食材を使わず、
雑穀を上手に取り入れているレストランです♪

【毎週変わるホリデーメニュー】 

・ひえのシューマイ  ・ごぼうの香味揚げ  ・凍み豆腐とねぎのスープ
・黒米ごはん      ・温野菜サラダ    ・サツマイモの汁粉

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【ねぎ味噌いためごはん】

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【ベジタリアンバーガー】 オススメ☆

全粒粉入バンズは、噛んだ時の弾力がいい。

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高きびのパテ。
表現するなら「ジューシー!」

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外の席ならば、犬もOKでした。

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穀菜レストラン Ritz'n りっつん... 続きを読む
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科学万博記念公園の紅葉 @つくば

2008.11.22 自然を感じる
つくばエクスプレス(通称TX)で秋葉原からビューーンと約1時間、
万博記念公園駅で下車。徒歩20分ほどで、この公園に到着。

昔、ここへ来たことがあって、イチョウがキレイだったことを思い出して
紅葉を見に来ました。

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(写真、11/22)
人が少ないのもいい、広々のびのび♪

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この後、穀菜レストラン【りっつん】へ。

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M Cafe de Chaya アークヒルズ店 @六本木

※2009年12月30日をもって閉店しました。
ー雨降る土曜の午後ー
M Cafe de Chaya アークヒルズ店にて

緑もあって、静か。

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DURALEXのガラスコップに入った【Mパフェ】700円
食べ応えあり♪

甘酸っぱい赤いソースのかかったバニラアイス、バナナ、
サクサクした焼き菓子(これがおいし~)
そして、真ん中の茶色いのは、寒天。
そして、クリーム、
最後に焼き菓子~という流れでございます♪

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場所は、電車を降りてアークヒルズアネックスを目指せばよいので分かりやすかった。
テラスは犬連れOK♪

ロアジーナ @南青山 ☆☆☆☆☆!

休業中 (2011、12、3追記)

L'OASINA(ロアジーナ)

ベジタリアンランチプレート 1500円
(野菜ビュッフェ、野菜プレート、スープ、パン、飲み物)

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無農薬野菜は、おかわり自由のビュッフェスタイル。
ビタミンカラーの野菜たち、見てるだけで元気がでますね。

プロの味付けは、やっぱり違う。
きのこ、コクがあって食べ応えあり。

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スープは、牛乳と生クリーム入り。
ビーフエキスやチキンエキスなどはなし。
ヴィーガンの方はその都度、確認した方が確かだと思います。

この内容で1500円はとても良心的。

インテリアがかなりかわいく、群馬で宿を経営するおかみさんのセンスなんだそう。
女性客が9割を占めるというのも納得。

カウンター席があるので、お一人さまもちらほら。
土曜、12時、来店ピーク。
満席で何人かお断りされていました。

オープン(11時30分)に行った私はなんとかテラス席をゲット。
予約しておくか、一段落した13時ごろが狙い目かも。

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神宮外苑も近し。食後の散歩にいかがでしょう。

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健福 (銀座・松坂屋)

銀座松坂屋 地下1Fの健福(ちぇんふ) 

ちょっと仕事で疲れた日とか、ここでお弁当買って
サラダだけ自分で用意して夕食にしたりしてる。

今日は19時におじゃましたら、全て 200円引きになってた♪

お弁当が620円 → 420円。

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肉、魚、乳製品、ニラ、ニンニク、ネギ、ラッキョウなどを使わない台湾素食。
味付けはしっかりしている。

酢豚風、焼きそば、ビーフンの惣菜が、210円、315円、262円に。
(どれが、どの値段だったか忘れちゃった)

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立川や国立まで遠くてなかなか足を運べないので、
銀座に出店してもらって本当に有難い!

銀座のデパ地下のテナント代とかっていくらくらいなんだろう。
限られたスペースで単価の安いお弁当でどれくらいの利益がでるのだろう。
色々考えちゃいます。
いつまでも頑張ってもらえるようにも応援したい。

平日の夕方18時ごろに行くと、
オール100円引きになっていることが多いですよ。
ついつい欲張って買っちゃいます。

コスメ類

クレンジングがきっかけですっかりマルティナが気に入った。

ここのスキンケアはちょと変わってて、
夜はクレンジングした後、基本何もつけないでよい。
夜にいろいろつけると肌の新陳代謝の妨げになるからという考え。
朝は、ローション→モイスチャークリームと固めのクリームを混ぜて使う。
しっかり保湿して外的な刺激からお肌を守るという考え。

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【リマナチュラル】の椿油のスプレーの方が、使いやすい。
ドライヤーの前に毛先だけにつけて使っている。
傷み知らずのツヤツヤの綺麗な髪になる。

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【オードヴィーブ・サンスクリーン】SPF25 PA+++

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石鹸でも落ちるということなんだけど、マルティナのクレンジングと相性が悪いのか
しっかりめに2度クレンジングしないと、肌表面で白いのが残っている気がする。
このサンスクリーンは、香もいいし、白くならないし、肌表面がサラサラする。
ミネラルファンデとの相性もよいと思う。

2009/1/4 追記
成分に、※【加水分解コラーゲン】が含まれていました。
※牛、豚の皮等から、酸、アルカリ、酵素などを使って加水分解して得られた水溶液

最近は虫系の原材料は許容範囲に入れている。
化粧品は色々と探すのも試すのも楽しい♪

元気とやる気をくれるもの

もうこのブログを閉じようと内心一人ウジウジしてたところ、
Satokoさんのメールで復活。
ありがとう、見ていてくれて。
さりげない一言が、人を元気にさせる。

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愛すべき存在:ふわふわ温かく、心やさしいうちの犬。

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趣味①読書 毎日毎日、読書する。

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趣味②雑誌の切り抜き集め = 自分磨きの資料

自分に厳しく陰ながらコツコツと努力している女性が好きだ。
美容面、メンタル両方。

明日も頑張ろう!

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バスアイテム

浴槽は、このアクリル毛糸たわしでこすってシャワーで流す。
浴槽は、カビないので洗剤なし。
いつも、ツルピカ。

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浴槽以外は、上の道具でゴシゴシ。
洗剤なしでゴシゴシするだけの日もある。

シャンプーもリンスも洗剤も石鹸も全て使わない方が水質保全にはいいと
思うんだけど、そこまでできないので、私なりに折り合いをつけたラインがこれ。
でも、もっといい方法を模索中。
洗濯洗剤ぱじゃんは、かなり気に入っている。

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右側は、ミントで、時々ミントティーにして飲む。
お風呂場にも植物を置きたいんですが、どんな植物が適してるの?

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気に入ってます

2008.11.09 ローフード
あるものを適当に合わせたら意外においしかった(どろどろ)ドレッシング。

【バルサミコ酢、練りゴマ、みそ、オリーブオイル又は、しそ油】

バルサミコ酢+オリーブオイルも◎ バルサミコ酢、大好き♪

IMGP1730-1.jpg IMGP1737.jpg 

酵素をとりたくて、秋でも生の野菜を食べています。

はにーびーのベビーリーフミックスなら包丁で切ったりしなくて、袋のまま洗うだけで
いいから楽チンです。ハウス栽培のようなので、年中あるのも助かります。
ホワイトマッシュルームも生のまま。


だんなさんが、土日ずっと【おしん】ばかり見ています。
ハマっているようです。
時々、涙しています。

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the Pantry 丸の内店

the Pantry 丸の内店

友達と会社帰りに来ます。
ベジじゃないお友達もお肉メニューがあるので、それをオーダーするし、
両者、お気に入りのお店です。
このバーガーはベジバーガーの中で一番好きです。
バンズがおいしい。
乳製品が使われているかもしれません。未確認です。

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ベジサンドイッチもバーガーも【タルタル抜き】にしてもらってます。

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サンドイッチをはじめてオーダーしました。
チーズは、
ウチで待つ愛犬のおみやげになりました。

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国際フォーラムでは、骨董市がやっていて、ロザリオのネックレスやイチゴのTカップやら
気になるものがいくつかありましたが、買うまでには至りませんでした。

the Pantry 丸の内店は、国際フォーラムの隣?裏?にあります。
↓このオフィスビル【新東京ビル】の中。

交差点【東京国際フォーラム西】
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菜食健美 @新宿(大久保)

菜食健美

またベジギョーザが食べたくなって行ってきました。
90分のビュッフェです。
3回おかわりに行きました!

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