FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

earth garden "秋” photo

IMGP4330.jpg

IMGP4203.jpg

IMGP4332.jpg

earth garden "秋” photo... 続きを読む
スポンサーサイト

アースガーデン秋 行ってきましたぁ~

IMGP4367.jpg

ニンジン、ほおばる人続出(笑
とにかく、楽しかったーーーーーーーー!

11月3日、4日はライフスタイルフォーラムがあります。
新宿御苑にて。こちらも楽しそうです。

IMGP4183.jpg

IMGP4180.jpg

IMGP4351.jpg

IMGP4239.jpg

IMGP4223.jpg

IMGP4226.jpg

クレヨンハウス

CIMG2343.jpg

表参道、クレヨンハウスへ。大阪・江坂にもありますね。
上の階へは初めていってみたんですが、
いいですね~。
完璧ーーー!本もコスメも網羅してますね。
本のジャンルも独特で、ナイスセレクションだった。
みんな、色んな事知ってても黙ってるんだ。言わないだけなぁんだぁ~・・・って思いました。
食事して本を見て、コスメをつけて、ここだけで、ずっと遊べそう。

リビングフードのセミナー

CIMG2345.jpg

前半はリビングフードとは・・のお話。
後半は、デモンストレーションを見て、試食会。

Living Food=生きている食べ物
ということで、酵素を壊さず食べるため非加熱調理です。
(酵素は熱に弱く、48℃で全滅)

他に面白い特徴はというと、
生アーモンドなどのナッツ類(生)は水に一晩つけて、スプラウト(発芽)させたりするところとか。

効果は、病気・体質改善、老化防止、美白効果(酵素パワー)
ダイエット効果などなど。
私は、美肌と老化防止目的です。

CIMG2346.jpg

甘味料は、砂糖は使わず、フルーツジュース、ドライフルーツなどを
使います。
初めて見たのが、アガペシロップで、サボテンから採れる。
これが、甘い。酵素を壊さない48℃以下で加工されます。

↓私がいいなぁと思ったのは、この機械。スパイローリーといいます。
ズッキーニのヌードルを作っているところ。

CIMG2347.jpg

CIMG2348.jpg

くるくるくるくる。

じゃじゃーん。試食。

CIMG2350.jpg


いとうゆき先生もおしゃっていましたが、
100%、一生やっていくのは難しい。
75% 生のものを採ってたら、体が変わってくると。

生の食べ物は、特別なメニューじゃなくっても、
私たちがいつも食べているものでもたくさんあります。
発酵食品(味噌、納豆、漬物)、ドライフード、野菜、果物、海草。
メニューを考える時に、酵素採れてるかな~って、意識するだけでも
ずいぶん違うのではないかと思います。

リビングフードは、22年前にできた酵素栄養学に基づいているそうです。
酵素栄養学、エドワードハウエルなどで、検索をかけるとより詳しい情報が手に入ると思います。

とにかく楽しかったーーーー!

日本リビングフード協会

ベジパラダイス

2007.10.25 ローフード
※ベジパラダイスはリニューアルして、カフェアライブとなり移転しました。
カフェアライブ

IMGP3809.jpg

代々木上原のベジパラダイスへ。
リビングフードのレストランです。
写真の料理、全て加熱せず調理されています。

動物性食品(肉、魚、卵、乳製品)砂糖、化学調味料不使用。

IMGP3810.jpg

IMGP3823.jpg

IMGP3825.jpg

IMGP3795.jpg

IMGP3797.jpg


今夜の月。

2007.10.24 自然を感じる
IMGP4011.jpg

金曜日は満月です。今日の月は少し欠けています。
来年の手帳、コズミック・ダイアリーにしてみようかな。
今年は、ムーンダイアリーを使っていました。

IMGP4013.jpg


宮沢賢治さんの作品の引用文を。

世界がぜんたい幸福にならないうちは個人の幸福はあり得ない
自我の意識は個人から集団社会宇宙と次第に進化する


新たな時代は世界が一の意識になり生物となる方向にある
正しく強く生きるとは銀河系を自らの中に意識してこれに応じて行くことである



農民芸術概論綱要
宮沢賢治

宮沢賢治さん、彼はベジタリアンでもありました。

そらの星を見たとき、どれほど自分がちっぽけな存在であるか、
感じざるを得ない。
宇宙の大きさに身震いし、怖いほどである。
水星、金星、火星、木星、土星・・・・・・・・・・・・。

宇宙から地球を見るくらいの大きな視点を持ったとき、
私たちの日々の悩みなんてどれ程、ちっぽけなんだろう。
自分の足元ばかりを見てないで、
地球全体を見て、つながりを見出し、日々の暮らしを改めたい。

世界全体が幸福にならなければ、私の幸福はない。
正しく強く生きるとはどういう行動をとることなのか
改めて自分に問いかけたい。





うれしかったこと。

CIMG2340.jpg

会社の方が、私のために雑誌『美的』の切り抜きをくれました~。
ヴィーガン向けカフェの紹介やエコの記事でした。
私のことを思って切り抜いて、持ってきてくれたと思うと、その気持ちが嬉しいねぇ。

IMGP3838.jpg


表参道のピープルツリーへ。
今ドライフルーツが30%オフなんです。(ワーイ)
このドライマンゴーは砂糖なしなのと変なものも入ってないので、
安心して食べられる。フェアトレードだし。
マンガ家の桜沢エリカさんもハマったらしく、3袋も食べちゃったと、何かで読みました。
私も今日2袋続けて食べました。

10/31までドライフルーツ祭りをしています。
ネットでも購入できます。

IMGP3837.jpg

IMGP3842.jpg

せっけんライフ。

IMGP3387.jpg


なんかオイシそ~に見えますが、マルセイユせっけんです。
お風呂の愉しみっていうせっけんの本にでてる
レシピ通り、太陽油脂が作ったのが、こちらの石鹸です。

香り(ラベンダー、ローズマリー)もいいし、
泡立ちが細かくて、原材料もOKで、マイNO1かもしれません。

NET STORE お風呂の愉しみ

IMGP3383.jpg


石鹸屋さん探し

いくつか良さそうなSHOPを見つけました。
個人の方がこだわって作った石鹸のお店で、環境にも配慮しているようなお店が好きです。
調べに調べて、巡り会った素敵な石鹸屋さんをご紹介します。

MOONSOUP  おしゃれ、種類豊富。ベジタブルオイルとハーブを使った石鹸。

TRANSGLOBE 動物性のオイル・原材料を使わないこだわり。ヴィーガンソープ
 

洗濯石 クリーンテック

IMGP3395.jpg

まだ、数回しか使ってないけど悪くない。
クリーンテックを洗濯機に入れるだけ。
軽い汚れはこれで充分。興味のある方は「クリーンテック洗濯石」で検索してみて下さい。

洗濯回数にして700回使用できる。
使った後はトイレの貯水槽に入れておくと便器内の洗浄になるんだそうです。

もうこれで、石鹸洗剤がいらなくなる。
ピロピロワカメができなくなる、わざわざ石鹸をとかさなくってもいい、水ももっと節約できる~。
川、湖、海の水も汚さない~。

ベランダ菜園。

IMGP3396.jpg


食べたリンゴの種を芽が出るまで水栽培し、鉢に植え替えました。
雑草も抜かずにそのままにしてあります。

私のダンナは野菜や果物の種を取っては、芽を出して、
苗まで育てます。
今はカボチャの種が窓辺で干されています(笑

私は、バジルとスプラウトを育ててみたい。

オーラ磨き。

2007.10.15 Books
IMGP3692.jpg


最近は気が滞っているような気がして、
ヒントを探しに本屋さんへ行きました。

『幸せいっぱいシンプルスピリチュアルレッスン』 吉野奏美著

スピリチュアル系の本は立ち読みでザーっと見たんですが、
外国の方が書かれた本が多く、文字も多くて読みづらいなぁと思ったので、こちらの本を。
入門書みたいな感じで、分かりやすく噛み砕いて書いてくれてる感じがしました。

CIMG2179.jpg


9/29にオーラ&チャクラの写真撮影をしました。

私は、中央:薄紫、左:ライトブルー、右と喉:藍緑、ハート:白。

ズバリ!!言い当てられた!!という感じです。
私の思っている事、全てデーターとして出てきました。
なので、ハマリそうです。楽しい。嬉しいです。

オーラとは微弱な電磁エネルギーなんだそうです。
目に見えないけど、感じるものってあります。
逆に言うと、今は目に見えないものを感じたい・・かな。

オーラを磨く輝くオンナなる!

北の丸公園

2007.10.14 自然を感じる
IMGP3469.jpg


公園はもう秋でした。
休日は、自然の中へ行って、写真を撮るのが最近のお気に入りです。

北の丸公園は、整備されすぎてなくて自然のままっぽいところが、
いいです。木にも風格を感じます。

IMGP3529.jpg


IMGP3532-1.jpg


IMGP3584-1.jpg

おでかけはヤメ!

2007.10.13 Books
今日は、ローフードカフェへ行こうと思ってたんだけど、変更~!
徹底的に部屋をキレイにして、何か垢を落としたい気分です。
家具の配置換えをしたり、ちょっと大掛かりにゴソゴソしようと思います。
その後は、今日は本を読んで、ゆっくり過ごします。


最近、読んだ本。

日本は略奪国家アメリカを棄てよ―グローバリゼーションも共同幻想も必要ない 日本は略奪国家アメリカを棄てよ―グローバリゼーションも共同幻想も必要ない
ビル・トッテン (2007/01)
ビジネス社

この商品の詳細を見る


ビル・トッテンさんは、ロハスなライフスタイルもされていて、
考え方に大いに共感します。
上記の本にも、ロハスな内容もかかれています。

ビル・トッテンさんの会社アシストのHPのコラムを是非、読んで下さい。

ロハス、環境問題、世界情勢、経済etc 
私は興味のあるトピックスをランダムに読み、
勉強させて頂いています。

ちょい先のお話ではありますが・・

さーて、さてさて、ハロウィーンが終わり、
しばらくするとクリスマスシーズンの到来だ。
別名、買え買えシーズン。

業界も売り上げが伸びないのか、年々前倒しになってきてないかい?
12/25過ぎたら、あっという間にお正月の準備だぁ。忙しいぞ。

皆さん!宣伝、広告に惑わされ過ぎない様にしましょう。
今年は是非、(必要なもの以外)何も買わない1日を!

Buy Nothing Day(無買デー)は、35カ国で行われています。




今年の無買デーは、11/24です!


浜離宮庭園

2007.10.11 自然を感じる
IMGP3288.jpg


東京のど真ん中にある公園です。
公園の中では、多種類の動植物が暮らしています。
空気が澄んでる。心身をリフレッシュ。

IMGP3290.jpg

IMGP3294.jpg

IMGP3345.jpg

IMGP3369.jpg

チャヤマクロビ

CIMG2282-1.jpg

日比谷のチャヤマクロビで晩ごはんを。
外食ではバーガーをよく注文します。
中身は、雑穀の?パテに、玉ねぎ、ピクルス、トマト・・。
トマトケチャップの味、ひっさしぶりぃ。

CIMG2287.jpg

おみやげにタルトを。

紙製の入れ物にケーキを入れて、それをビニール袋に。
「ビニール袋は要らないです。」って言うタイミングを逃してしまいました。
エコバッグもってたのに。

ジュリアロバーツは、自分のタッパーをデリに持っていくそうです。


anti anti(アンティアンティ)

IMGP3249.jpg


なくなった美容液とヘアオイル、
今回はアンティアンティにしました。

水とお花にこだわった自然派化粧品です。
美容液、とろとろっでした。
香りも上質。

ヘアオイルは、ほんの3,4滴でいい。
30mlだから、こりゃかなりもちそうです。
べたつかず、サラサラ。
ドライヤーの前につけて、乾かしてからまたつけています。
残ったのは、指先にもスリスリ。

動物実験なし
動物性の原材料、全商品使っていない(電話で確認)



ローズウォーター。

IMGP3239-1.jpg


口の中からバラ、100束。ハア~ ←イメージ。

体もキレイになれるような気がして、
夏場、冷やした水にバラの液をトポトポ入れ、飲んでました。
朝起きて、仕事の合間に、お風呂上りなど、リラックスしたい時に。
リラックス効果は感じます。

ローズの効果効能
美容効果、精神リラックス効果、健胃作用、便秘解消、
女性ホルモンのバランス調整、生理不順、生理痛

anti anti(アンティアンティ)で購入しました。
今、化粧水もバラ水で、バラがたくさん集まってきてます。

IMGP3248.jpg

IMGP3232.jpg

おすすめ商品2点と大豆製品に対するこだわり。

CIMG2265.jpg

お味噌「蔵の郷」

天然の菌で作られている。
お味噌汁もダシいらずです。
米みそ、大豆も米も国産。

私はナチュラルハーモニーで購入しています。
製造は福井県越前市のマルカワみそ株式会社です。

大豆屋の一口がんも

この商品も大好きで、よく買います。
製造は神奈川県茅ヶ崎市の大豆屋さんです。

私の大豆製品を購入する時に気をつけている点は、
1、国産100%である。
2、凝固剤→にがり。
3、消泡剤→無添加。
さらに、大豆屋さんは、揚油は国産菜種、油圧搾法のみを使用。

上記全てをクリアしているお豆腐屋さんを見つけるのは難しいです。
国産大豆を使っていても、100%でない場合が多い・・。

さらに、無農薬であるという条件も加えると、そのような商品を扱う
お豆腐やさんに巡り会えた人はかなりラッキーだと思います。
非常にこだわりを持ったいいお豆腐やさんだと思います。

勿論、大豆屋さんでは無農薬国産大豆100%の大豆製品も扱っています!

グローバルフェスタJAPAN2007

CIMG2228.jpg

東京、日比谷公園で「グローバルフェスタJAPAN2007
というイベントが行われています。
明日、10/7(日)もやってます。無料です。

世界中が、先進国と同様の暮らしをすると、4つの地球が必要になる。

私たちは地球の中にいる。
丸い球体に包まれている。


風、空、月、太陽、雲、森、水、花、土


一番いい惑星。
面白い惑星。
優しい惑星。


IMGP3038-7.jpg


動物も草木も虫も、
地球で暮らす全てのもの、それぞれが、それぞれの幸せを感じ、
めいいっぱい生き抜くことが許された世界にしたい。


海が凍らなくなったらホッキョクグマは生きていけない。
地球上で一番えばってる人間は、
みんなの住む地球を壊すのではなく、守る使命がある。

意識を変えると、行動は変わる。

IMGP3013.jpg

北海道から森のかぼちゃが届く。

2007.10.03 料理
IMGP2913.jpg

クラブ大地からかぼちゃが届きました。
本音を言うと、クラブ大地は内緒にしておきたい。
だって、売り切れると困るぅぅ。

野菜の味が品があって、優しいです。
是非是非。

第一弾は、パンプキンスープを作りました。
ゆでたかぼちゃ+豆乳+リトル水をフードプロセッサーにかけ、
味付けは塩のみ。
しかも、飲みながら塩をふりかけるってどうよ?
皮もむかずにそのままで。生ゴミはほとんどなし。

むむむ、最高!
かぼちゃを作って下さった方、そして大地よありがとう。

IMGP2969.jpg

IMGP2896.jpg

J’s KITCHIEN

休業中 (2011、12、3追記)

CIMG2219.jpg

広尾、外苑西通り沿い。
メニュー充実ーー! 
お一人様、多かったです。(平日、ランチタイム)
アルコールもあるので夜にも使えそうです。
野菜たつぷり。

ジェイズキッチン。

CIMG2215.jpg



美容液探し。

CIMG2197.jpg


昨今、オーガニックコスメもたくさんありますね。
どれにしようか迷ってしまいます。
どれも、すばらしいし!

今日は、ミッドタウンのアグロナチュラへ行きました。
香りを嗅いだり、手につけてみたり、楽しかったです。

ナチュラルフードデリショップ 【リトルママン】

※ リトルママン 品川店は2008年9月末日をもって閉店しました。

品川のアトレ3F、クリーンズ伊勢丹の中にあります。
肉、魚、乳製品、白砂糖、卵、化学調味料、保存料、着色料、
遺伝子組み換え原料は一切使われていない。
完璧ーーーー!

CIMG2150.jpg

CIMG2168.jpg


デザートもグッジョブです。

CIMG2152.jpg

「ソイアイス」は、バニラが特においし~。
バニラビーンズをちゃんと使ってます。
卵と乳製品を使ってないなんて、信じられないです。

CIMG2171.jpg

IMGP2858.jpg

車麩のカツカレー。カレーは、辛め?

こちらは、カレーだとスプーンがついてるんですが、
割り箸なので、マイ箸の持参が必要かと思います。



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。